Ryhmä 1
Ryhmä 1 on seuramme edustusryhmä. Ryhmän tavoitteet ovat IKM, NSM ja SM kilpailuissa. Ryhmän uimarit ovat iältään yli 13-vuotiaita.
Harjoittelu on monipuolista ja määrätietoista. Uintiharjoituksia ryhmän uimareilla on 6 kertaa viikossa ja tämän lisäksi kuivaharjoituksia 1 - 2 kertaa viikossa. Ryhmässä on uimareita on noin 10.
Valmentajat: | ||
Vastuuvalmentaja: | Sami Aaltomaa | sami.aaltomaa@gmail.com |
Valmentaja: | ||
Valmennusmaksu | Kilpailukalenteri (kts. R1) |
Harjoitusajat: | |||
Maanantai | 17:00 - 18:30 | Radat 4 - 5 | |
Tiistai | 18:00 - 19:00 | Kuivaharjoitus | Pyrinnön maja |
19:00 - 20:30 | Radat 4 - 5 | ||
Keskiviikko | 18:00 - 19:30 | Radat 4 - 5 | |
Torstai | 19:30 - 20:30 | Radat 4 - 5 | |
Perjantai | 15:00 - 17:00 | Radat 4 - 5 | |
Lauantai | 08:00 - 09:00 | Radat 4 - 5 | |
16:30 - 18:00 | Radat 1 - 5 | ||
Sunnuntai | Vapaa | ||
Ajat ovat allasharjoitusaikoja. |