Ryhmä 3
 |
Ryhmä 3 harjoittelee kaikkien lajien uintitekniikoita, käännöksiä sekä startteja. Ryhmän päätavoite on ROLLO uinneissa. Uimarit ovat iältään 9 - 13 -vuotiaita.
Uintiharjoituksia ryhmän uimareilla on 6 kertaa viikossa ja tämän lisäksi kuivaharjoituksia 1 kertaa viikossa. Ryhmässä on uimareita maksimissaan 15.
| Valmentajat: | ||
| Vastuuvalmentaja: | Lotta Niskanen | lotta.niska@hotmail.com |
| Valmentaja: | Sami Aaltomaa | sami.aaltomaa@gmail.com |
| Sofia Posio | sofia.posio@hotmail.com | |
| Valmennusmaksu | Kilpailukalenteri (kts. R3) |
| Harjoitusajat: | |||
| Maanantai | Vapaa | ||
| Tiistai | 15:00 - 16:30 | Radat 4 - 5 | |
| Keskiviikko | 16:00 - 17:00 | Radat 4 - 5 |
|
| 20::00 - 21:00 | Kuivaharjoitus | Päiväkoti | |
| Torstai | 16:30 - 18:00 | Radat 4 - 5 | |
| Perjantai | 18:30 - 19:30 | Radat 4 - 5 | |
| Lauantai | 16:30 - 18:00 | Radat 1 - 5 | |
| Sunnuntai | 16:30 - 17:30 | Radat 1 - 6 | |